העבודה של ביירון קייטי ללא ספק פותחת את הלב, משחררת

"לא המציאות משתנה, אלא מה שאנחנו חושבים משנה את המציאות". (ביירון קייטי)

יש בני הדור השני והשלישי לשואה שכבלי הבושה, האשמה, הדאגה, העצבות וההחמצה פועלים בתוכם באופן סמוי או גלוי.

יש המעוניינים להסיר סוף סוף כבלים אלו ולהיפתח לחיים שיש בהם רגעים רבים ככל האפשר של שמחה, הנאה, סיפוק ואופטימיות.

הדרך שלי לעבודה עם בני ובנות הדור השני והשלישי לשואה התחילה בביתי פנימה.

מתוך החלטה מודעת ידעתי, שאני צילה – אדם בוגר, דור שני, בוגרת "עמך", בת לשני הורים נפלאים ניצולי שואה – אני מבקשת לצאת מצל השואה.

כשהתחלתי לשאול: "מי אני בזכות עצמי"? מי אני יכולה להיות בלי האשמה, נקיפות המצפון, האחריות, התלות, החובה, הצורך לגונן, לשתוק, לשמור? - זכיתי להכיר את ביירון קייטי ושיטת ה"העבודה" ויצאתי למסע מופלא ומיוחד במינו של מציאת תשובות על שאלות מסוג זה שליווי את חיי.

מיד במפגש הראשון הרגשתי  – הגעתי הביתה! דרך פשוטה, ברורה, כמו אבני דרך שאי אפשר לטעות בהן, ואם הולכים עליהן בלי לסטות – אי אפשר שלא להגיע. היציבות, העקביות באבני הדרך הללו נתנו לי את הביטחון להיפתח לאופציות האחרות שהמציאות, שהחיים מציעים ושלא העזתי לראות קודם.

הבנתי, שהגיע הזמן לבדוק האם וכיצד, אפשר להניח בעדינות למיתוס הזיכרון הקולקטיבי של השואה, לתחושת הבגידה ולהשתחרר בלי פחד.

למדתי ש… :

אין "נכון" או "לא נכון".
אין "אשמים" או "צודקים".
אין "מרוויחים" או "מפסידים" .

יש רק את החיים כפי שהם – אם אני רוצה ומוכנה לראות זאת, בלב פתוח ומשוחרר.

הכרתי בכך שהכול בסדר –  וזו האמת.
שום דבר לא נגדי, גם לא מי ש"מאיים" עלי (הוא פשוט רוצה משהו שלא מתאים לי ואיני מוכנה לתת).
ולמעשה, הכול נובע מאהבה ענקית למי שאני – אהבה לי.

את כל האוצר הזה אני רוצה להעניק לכם! בני הדור השני והשלישי לשואה.

דוגמה של עבודה אישית שלי בראיון ברדיו עם אורלי צרינסקי – קישור לאודיו איתה

אם חוויתם או שאתם חווים אחד מאלה:

• קושי בקשר בתוך המשפחה עם האחים, עם ההורים, מרחק ואי הבנה בסיסי

• לא בניתם משפחה משלכם – לא קשר מחייב בנישואים, לא ילדים משלכם

• לא החזקתם מעמד עד סיום תהליך במסגרת לימודים ולא הגעתם למיצוי הפוטנציאל שלכם

• ביטוי פיזי בין שני קצוות – דקדקנות בסדר וניקיון ו/או חוסר תשומת לב ופיזור

• אגירה של דברים, אי אפשר לזרוק, אסור להשאיר אוכל בצלחת

• דאגה עד כדי חרדה מנהלת את החיים שלכם

• המורשת המשפחתית מרגישה כמו נטל ומגבילה את התפתחותכם האישית

• הגשמה עצמית נראית כמשימה בלתי אפשרית

מגיע גם לכם – להסיר סוף סוף  את כבלי הבושה, האשמה, הדאגה, העצבות וההחמצה, ולהיפתח לחיים שיש בהם רגעים רבים ככל האפשר של שמחה, הנאה, סיפוק ואופטימיות.

"העבודה" (The Work) של ביירון קייטי היא שיטה ממוקדת ומהנה, לזיהוי וחקירת מחשבות היוצרות מתח, מאבק וסבל בחייכם.

כשאתם עושים את "העבודה" אתם יוצאים לדרך של גילוי עצמי, במהלכה תגלו את המרשם שלכם ליצירת רגעים של שמחה, הנאה והרמוניה בחייכם ובמערכות היחסים שלכם עם עצמכם ועם אחרים.

ביכולתכם להכיר את שיטת העבודה ולתרגל אותה, במרחב מוגן, קשוב ומקבל, במסגרת ייעוץ פרטני / משפחתי / זוגי, קבוצת תמיכה מתמשכת, מפגשי עבודה חד-פעמיים, סדנאות חווייתיות ופעילויות מיוחדות שאנו מקיימים במיוחד עבורכם.

דור שני ושלישי לשואה נפתחים לחיים – למעוניינים במידע נוסף – השאירו פרטים כאן