"העבודה" היא מתנה גדולה שביירון קייטי נתנה לעולם.

המתנה נולדה מתוך הטרנספורמציה שעברה במעבר ממצב של דיכאון עמוק והתמכרות למצב של שלווה אושר ואהבה קיומיים. שינוי מהותי.

קייטי קלטה שהתחושות הקשות בגוף והתגובות הלא-רצויות נגרמות מאמונה במחשבה שנלחמת עם מה שיש, כלומר עם המציאות. אם נצליח להרפות מהאחיזה במחשבה הזו – נרגיש את עוצמתנו לתפקד באותה מציאות מתוך נוכחות ומודעות מיטיבים.

שיטת "העבודה" היא תהליך של ניקוי פחדים ומתחים מהראש ומהגוף. 
כך הגיעו לעולם 4 השאלות. הן דורשות את ההקשבה העמוקה שלנו לתשובות –  בהן טמונה היכולת לפתור את הקושי, להפסיק את הסבל, להרחיב את התובנות שלנו כלפי המציאות ולחיות איתה בשלום, לאהוב את מה שיש.

"העבודה" היא שיטה פשוטה ועוצמתית, שבהשקעה קטנה וקצרה יחסית אפשר לחוות שינוי.

אבל -
איפה הנקודה הזו שבה מרגישים שאפשר להרפות, שלא צריך להחזיק, הנקודה שבה משתרר שקט ואפשר לנשום?
איך מגיעים אליה בכל תחומי החיים: מערכות יחסים: בני זוג, ילדים, קריירה, עבודה, כסף, בריאות?

שיטת "העבודה" של ביירון קייטי באה להוביל בדיוק למקום הזה.
לאהוב את מה שיש, לא להתווכח עם המציאות – זו התורה בתמציתה.
היא לא נועדה לשנות את פעולותינו אלא רק את המודעות שלנו.
כאשר זה מתרחש – הפעולות משתנות מעצמן והופכות להיות יצירתיות, מקוריות ונדיבות.

 

כאדם עם קשיי קשב וריכוז גיליתי את העצמה והערך של השיטה למקד אותי. המחשבות מתזזות אותי בלי רחם. פתאום קיבלתי כלי בטוח שממקד אותי ללכת בעזרתו את כל הדרך שהצבתי בפני עד סופה, בלי שהמחשבות יגרמו לי לקפוץ מעניין לעניין, ממשימה למשימה, בלי לבזבז אנרגיה, בלי להרגיש בלבול והתשה. זה נכון במשימות יומיומיות קטנות ובמשימות גדולות וארוכות.

התוצאה –  הליכה בטוחה ועקבית על אבני דרך יציבות וקבועות – תמיד אותן 4 שאלות, שמובילות אל שחרור התודעה, חשיפת האמת והשקט, מתוך מיקוד, איזון ונינוחות. זה נכון בכל תחום בחיים: מערכות יחסים, נושא הכסף, התייחסות לגוף, בריאות, הכל.

 

אלו שחוו את שיטת ה"עבודה" ומתרגלים אותה, הצליחו לחוות שינוי ושיפור מהותי באיכות החיים:

לחוות הקלה ממצבים של לחץ ומתח.
להצליח לשחרר את האחיזה באמונה שגורמת לתקיעות, לסבל, לסחרור,
ולהגיע לתחושה עמוקה שיש סיכוי לשקט והקלה פיזית, מנטלית וריגשית.

לחיות במערכות יחסים יציבות ומהנות.
ליצור קשר אמיתי, אוטנטי, הרמוני, אמין ובוטח
במשפחה, עם שותפים, חברים, וכמובן עם עצמך.

לצאת מקונפליקטים שגורמים לכעס ולמריבות.
לנקות את הראש, לחזור לשקט ובטחון עצמי,
ללמוד לאהוב את מה שיש.

הנעה לעשייה ולהגשמה עצמית
העבודה מאפשרת לצאת מתקיעות ונותנת מוטיבציה להגשים את השאיפות והחלומות.

אנשים שהתנסו מדווחים על תוצאות משנות גורל המחלחלות לכל מישורי החיים.
מוזמנים למסע הפנימי להתפתחות האישית שלכם.