ביירון קייטי הנכיחה את ההתבוננות פנימה הרבה לפני שהקורונה כפתה זאת עלינו.
היא ציידה אותנו כבר מזמן בכלי פשוט לשמירת הבריאות ואיכות החייםשלנו:
הביזנס שלנו, או התמקדות פנימה בצורך שלנו.
ומה קורה לנו בימים אלו, ימי הקורונה? –
כולנו בהסגר, בבדיקה עצמית של חום גוף ושאר תופעות, מכונסים בבתים, אוסרים עלינו לצאת החוצה, לצאת לעבודה, לצאת לקניות, לבקר את המשפחה, מחייבים אותנו לעטות מסכות, לשים כפפות ולהזהר ממגע. הקירבה אסורה.
ואכן זה חשוב מאד לשים לב מה שלומנו, מה נכון לנו, צריך להשאר בפנים כדי לא להפגע ממה שקורה בחוץ.
בשפה של "העבודה" – קייטי קראה לזה: להיות בביזנס שלי. לבדוק בדיוק מה נכון לי, איפה העניין טוב לי וקשור אלי ואיפה לא.
בימי הקורונה – בכוח הסמכות אנחנו מצווים לשנות כיוון, להיות אך ורק בביזנס שלנו. אוסרים עלינו להיות שם בחוץ, בביזנס של אלוהים ולא להתערב בביזנס של האחרים.
לא ככה???
חובה עלינו להיות במרכז של עצמנו, בהתבוננות עמוקה פנימה, ממש בתוך הבית שלנו, במשפחה שלנו, בהוויה פנימה.
לא עוד בהתרוצצות שם, בחיפוש בחוץ לעוד וליותר.
עכשיו כל העולם בהיפוך, שינה כיוון, פנימה לביזנס שלנו, להיות קשוב מאד למה נכון לי, מה קורה לי. בכל הרמות.
הללוייה!!!
רוצים לבחון את זה? –
עשו רשימה של מה אתם באמת רוצים לחוות עכשיו, לעשות עכשיו בכדור הארץ הזה. מה ה- todo list שלכם עכשיו?
ועכשיו סמנו רק את מה ששייך לביזנס העמוק האישי שלך,
מה נשאר??
לי למשל נשאר: לחבק את הנכדה שלי – כי זה יעשה אותי הכי מאושרת בעולם.
לקחתי את זה לחקירה: האם זו אמת?? – כן! בוודאות? – לא.
כי כשאני בוחנת מה באמת הביזנס שלי אני מגלה שהצורך העמוק שלי הוא להרגיש ביטחון, להיות שייכת, אהובה, האושר שלי לא תלוי בחיבוק של הנכדה, היא לא צריכה לשאת על כתפיה הקטנות צורך גדול כזה של סבתא שלה.
מי אני בלי המחשבה הזו? – אני רגועה, בטוחה, בנוכחות מלאה לצרכיי ובאהבה מלאה לצרכי נכדתי.
כשגיליתי את השורש –
ברור לי שאני צריכה לחבק את עצמי כדי להיות מאושרת,
במצב הנוכחי הנכדה שלי מחבקת אותי בזום ובציורים שלה וזה ממש עושה אותי הכי מאושרת בעולם,
מספיק לי לשמוע את הנכדה לשי ולראות אותה בזום ואני כבר הכי מאושרת בעולם.
והנה חזרתי הביתה, אלי. אני בביזנס שלי, כאן בבית, והנכדה שלי שם,
אני רואה אותה בינתיים רק בזום ושתינו שמחות. זה מה יש עכשיו.
וככזו – אני מתבוננת גם אל העולם ברוך, בסקרנות, בהבנה שלי ומהביזנס שלי.
תודה קייטי לכלי הפשוט והידידותי הזה,
תודה קורונה לאישור לחיות מהביזנס שלי,
זו אחת ממתנותייך.